大人のニキビケア

大人のニキビ　デイリーケア

大人のニキビができやすい肌は、バリア機能が低く、デリケートな状態になっています。まずはたっぷりと保湿をして、肌の抵抗力を高めるケアをしていかなくてはなりません。敏感肌と同じように、肌にやさしい弱酸性の化粧品がおすすめです。

クレンジング＆洗顔

クレンジングと洗顔料のＷ洗顔で、メイクから皮脂汚れまでしっかりと落としましょう。ただしオイルクレンジングは、毛穴に油分が入り込み、にきびを悪化させる場合もありますので、避けたほうが無難です。肌に刺激の少ない弱酸性のもので、やさしく洗うのが基本です。

１．クレンジングでしっかりメイクを落としてから、たっぷりの泡で、オイリーになりがちなＴゾーン、にきびのできやすい口の周りから洗顔を開始します。

２．こすらず泡でやさしく洗い、流水でよくすすぎます。特に髪の生え際、あご周辺のすすぎ残しに注意してください。

３．清潔なタオルで、肌をこすらないよう軽く水気をふきとります。

保湿

化粧水は両手にとり、やさしく手のひらをすべらせるようにして顔全体になじませます。コットンは摩擦でにきび部分を刺激する場合があるので、手でつけるのがおすすめです。

大人のニキビは乾燥によっても悪化するため、きちんとうるおい補給することが大切です。乳液やクリームなどには、アクネ菌が好む油分を含むものもあるので、化粧水だけでは物足りない場合には、ニキビができにくい処方の高保湿成分を含むアイテムをプラスしましょう。

ＵＶケア

紫外線はシミやシワだけでなく、にきびを悪化させる原因にもなるため、年間をとおしてＵＶケアすることが必要です。にきびに刺激の少ない、ノンケミカル処方でＳＰＦ値の高いものを選ぶのがポイント。にきびがすでにできている部位や、にきびができやすい部分は、特に念入りにカバーしてください。