洗顔＆クレンジングの常識力

汚れを落とすにはゴシゴシ磨く？

汚れを落とそうと強くこすると、肌を傷める原因になります。洗顔後、肌が赤くなっている部分があったら、そこはこすり過ぎている証拠ですので、要注意です。

皮脂を落とすには熱いお湯ですすぐ？

すすぎには皮膚温に近い30℃位が適温です。これより熱すぎると、肌に必要なうるおい成分も流れ出てしまい、洗顔後の乾燥を引き起こす原因となります。

朝の洗顔は軽くすすぐ程度？

睡眠中に分泌された自分の皮脂や汗、さらにホコリや枕の汚れなど、夜の間も顔には汚れが付着しているので、朝も洗顔料で洗うべき。また洗顔することで、朝のスキンケアの浸透がよくなるというメリットもあります。乾燥肌の人は、うるおいを取り過ぎないマイルドな洗顔料で洗うとよいでしょう。

薄いメイクならクレンジングは使わない？

メイクはクレンジング剤でないと落ちない油性汚れなので、たとえ軽いメイクでもクレンジング剤で落とすことが必要です。特に汗・皮脂に強い日焼け止めをファンデーションの前に使っている場合には、クレンジングが大切です。

冷水ですすぎ、毛穴を引き締める？

冷水で毛穴が引き締まる、というのは思い込みです。熱すぎるお湯と同様に、冷たすぎる水も肌への刺激となりますので、避けたほうが無難です。